Эффективная гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов

Гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов позволяет устранить нарушение развития и исправить патологическую особенность ориентации головки бедренной кости. Данное явление относится к числу врожденных и требует исправления. В случае игнорирования проблемы у новорожденных происходит нарушение опорной функции конечностей.

Факторы, влияющие на развитие дисплазии, и ее симптомы

Привести к нарушению опорно-двигательной системы способны такие причины:

• наследственные факторы;
• гормональные сбои у беременной в период вынашивания ребенка;
• тазовое предлежание плода;
• крупные размеры малыша;
• гинекологические недуги у матери;
• маленький вес новорожденного.

Заметить аномальное положение бедра может любой родитель. При дисплазии одна нога значительно короче второй. На бедре видна дополнительная складка, при разведении ножек наблюдается выраженная асимметрия.

Согнутые в коленях конечности невозможно отвести полностью, в момент сгибания слышен щелчок.

Если эти симптомы присутствуют, необходимо немедленно обращаться в больницу. В случае несвоевременного устранения проблемы в детском возрасте с годами ситуация усугубится.

Лечебные упражнения

Комплекс гимнастических процедур является основой традиционного лечения дисплазии у детей. Прибегают к ним и в период восстановления. Лечебная физкультура может быть назначена после вправления вывиха бедра.

Основные цели гимнастики:

• оказание влияния на нормальное развитие тазобедренного сустава;
• восстановление правильной конфигурации;
• укрепление бедренных мышц, основной функцией которых является поддерживание головки кости в правильном положении;
• обеспечение нормальной физической активности малыша;
• нормальное развитие ребенка;
• предотвращение осложнений;
• нормальное кровоснабжение тазобедренного сустава.

Детям младше одного года рекомендуется прибегать к пассивной гимнастике. Заключается она в выполнении лечебного массажа. Физическая активность допустима с трехлетнего возраста. Стандартный комплекс упражнений включает в себя:

• сгибание бедер в положении лежа;
• ходьбу;
• смена положения лежа на сидячую позу;
• упражнения, направленные на укрепление мышц ног, брюшного пресса;
• формирование навыков метания.

Если ребенку проводили хирургическое вмешательство, комплекс упражнений подбирается в индивидуальном порядке.

Как лечить дисплазию

Массаж и качественные гимнастические упражнения действительно творят чудеса. Делать их нужно одновременно, причем необязательно профессионально. Выполнять упражнения способны даже сами родители вместе со своими детьми. Перед этим следует посоветоваться с врачом и делать все на основании его рекомендаций. Массаж следует проводить не чаще раза в сутки. Желательно, чтобы в это время малыш был отдохнувшим, сытым и в хорошем настроении.

1. Поглаживание. Ребенка необходимо уложить на спину и спиралевидными движениями начать поглаживать внешнюю часть ног. Нельзя затрагивать область половых органов – это может привести к повреждению лимфатических узлов.
2. Растирание. Делать его нужно подушечками пальцев. При этом необходимо словно притрагиваться к суставу. Главное – не переборщить с силой и не нанести малышу травмы.
3. “Валяние”. Бедро малыша необходимо обхватить ладонями и немного его “повалять”. Упражнение похоже на лепку котлеты, опять же во время его выполнения необходимо контролировать силу.
4. Полезно просто растирать поясничный отдел, ягодицы и стопы. Это позволит крови лучше циркулировать. Массаж необходимо чередовать с ЛФК.
5. “Велосипед”. Ребенка следует уложить на спину и попросить его согнуть ноги в коленях. Затем приступить к имитации езды на велосипеде. Сгибание и разгибание ног позволит размять мышцы.
6. При дисплазии необходимо выполнять упражнение, под названием «Ладушки». Для этого ребенка следует уложить на спину и попросить соединить пятки. Можно использовать мяч, который периодически следует фиксировать между ногами ребенка.

Родители должны понимать, что лечение дисплазии – это длительный и монотонный процесс. Он требует систематического выполнения определенных упражнений и постоянного контроля врача.

Основные принципы лечения заключаются в использовании специальных ортопедических средств, позволяющих удерживать и фиксировать ноги.

https://www.youtube.com/watch?v=Hj0bW087yj4

Вместе с этим применяется массаж и лечебная гимнастика. Важно следовать рекомендациям ортопеда, корректировать упражнения или добавлять новые самостоятельно не рекомендуется. Это способно привести к ухудшению ситуации. Если консервативное лечение не дало никакого результата, прибегают к помощи корригирующих операций.

Здоровье малыша находится в руках его родителей. Чем быстрее они заметят отклонения и обратятся в больницу, тем скорее ребенок избавится от патологий.